जीवनशैली, डेस्क रिपोर्ट। नींबू की जब भी बात हो तो उसका रस ही याद आता है, अक्सर लोग नींबू का इस्तेमाल करते हुए उसके बीजों को छोड़ देते हैं और यदि गलती से भी नींबू के बीज (Lemon seeds) खा ले तो लोग उसे जहरीला भी समझते हैं। लेकिन क्या आपको पता है की नींबू के बीच, पत्ते और रस का इस्तेमाल दवा बनाने में किया जाता है। इससे साफ जाहिर होता है कि नींबू के बीज जहरीले नहीं होते है, इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो चेहरे, वजन और छोटी-मोटी बीमारियों के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं। तो आइए जानते हैं नींबू के बीज के फायदे, जो आपको हैरान भी कर सकते हैं।
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नींबू के बीज का सेवन करने से शरीर से टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकलते हैं, यह हमारे शरीर को साफ करने का काम करता है। इतना ही नहीं इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो सर दर्द और शरीर में होने वाले दर्द से राहत दे सकता है। कई अध्ययन के मुताबिक नींबू के बीज पेट में होने वाले कीड़े को खत्म करने का भी काम करते हैं, तो यदि आपके घर में कोई बच्चा पेट के कीड़ों से परेशान हो तो आप उसे नींबू के बीज का सेवन करवा सकते हैं। पाचन तंत्र को ठीक करने के अलावा या इंफेक्शन को भी ठीक करने का काम करता है। नींबू के बीज candidiasis नाम के बीमारी को ठीक करने में सक्षम माने जाते हैं। इतना ही नहीं जिस तरह नींबू का रस चेहरे पर निखार लाता है और गंदगी को भी साफ करने का काम करता है, उसी तरह नींबू के बीज के भी इस्तेमाल से चेहरे को बहुत फायदा होता है। दाग-धब्बे और पिंपल से छुटकारा दिला सकता है।
