जीवनशैली,डेस्क रिपोर्ट। बचपन का जमाना याद ही होगा। जब मम्मी या नानी पूरे बालों को तेल से तर कर देती थीं। उसके बाद बाल (hair) खींच-खींच कर दो चोटी बना दी जाती थी। लंबे, घने काले बालों के लिए गुजरे दौर में ये कामयाब नुस्खा माना जाता रहा। लेकिन समय के साथ साथ इस नुस्खे में काफी बदलाव आ चुके हैं। हेयर केयर प्रोडक्ट्स में आ रहे बदलाव भी इसका एक कारण हो सकते हैं। रातभर बालों को तेल लगाकर रखना कितना फायदेमंद या नुकसानदायी है इसको लेकर आयुर्वेद का मत भी बदला है। अब ये पुराना फॉर्मूला नए दौर पर बहुत फिट नहीं बैठता। यही वजह है कि अब सिर में तेल लगाकर रखने को लेकर अलग सलाह दी जाती है। अगर आप अब भी पूरी रात बालों में तेल लगाकर रखने और सुबह शैम्पू करने की हिमायती हैं तो आपको भी अपनी सोच बदलने की जरूरत है। जानिए आयुर्वेद क्या नई राय दे रहा है।
आयुर्वेद क्या कहता है?
अधिकांश महिलाएं अब भी बालों की खूबसूरती बढ़ाए रखने के लिए रात भर तेल लगाना पसंद करती हैं। अगर ये सोच है कि इससे पूरी रात पोषण मिलेगा तो आप गलत हो सकती हैं। अब आयुर्वेद भी पूरी रात तेल लगाने की सलाह नहीं देता। बालों में तेल लगाने का सही तरीका ये है कि अच्छे से मसाज करते हुए स्केल्प में तेल अप्लाई किया जाए। जमा हुआ तेल डायरेक्ट न लगाएं। बल्कि हल्के गुनगुने तेल से स्केल्प की मालिश करें। तकरीबन 40 या 45 मिनट ही तेल को बालों में रहने दें। इसके बाद बालों में शैम्पू कर लें।
